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技術．2015/12/21

記者/黃福森文字整理=左承偉

保暖衣物種類繁多，內部填充物更是不勝枚舉，認識這些不同質料的填充物才能真正挑出符合自我需求的保暖衣物，U-OUTDOOR本篇將介紹市面上較常見的保暖材料，並提供您如何才能選購符合自己的保暖服飾而不花冤枉錢。more

技術．2015/12/11

記者/黃福森文字整理=左承偉

寒流來襲時，大多數的山野人，選擇窩在家裡的棉窩，而忽略了此時的戶外美景，尤其是大自然的四季變換。冬季台灣高山上，積雪像是純白無瑕的冬衣，樹梢上掛著露水所凝集的霧淞，岩石上的冰柱綻放出晶瑩剔透的光芒。想欣賞這些美景就得瞭解抵禦寒冬的技巧，其中「保暖層衣物」是最重要的關鍵more

技術．2015/04/14

記者/左承偉

由於戶外防水外套價格不斐，因此如何透過妥善保養，使其常保功能正常，並延長使用壽命，是絕對不能忽視的課題，以下就是這件關乎口袋的訣竅與脈角。圖解加簡單說明，讓喜愛戶外活動您，絕對不可錯過！more

技術．2015/04/01

記者/李嘉亮

從事非海上戶外活動，多數陸上戶外活動最易碰到的危險動物，並非毒蛇、虎頭蜂，而是野蜜蜂，因此蜂螫是戶外活動的頭號殺手，但在戶外活動遇到蜜蜂怎麼辦?要避免被野蜜蜂螫傷就要先瞭解牠們的特性，才能夠避免受到傷害。more

技術．2015/03/23

記者/范國晃

近年來國人較注重休閒生活，學校的自然教學也結合了許多自然的環境，提供學生能直接接觸自然及觀察野生動物，藉由體驗教學讓學生更接近自然生態。因此望遠鏡的使用機會便增多了。但一般人對望遠鏡的使用方式並不太熟悉，在這裡我們將分享望遠鏡的使用方法。more

技術．2013/08/14

記者/左承偉

夏日中暑、熱衰竭，讓社會大眾意識到運動中補充水分的重要性，但身處戶外可不比在家，飲水並非隨手可得，因此攜帶水的工具就越顯重要，傳統的水壺、水瓶，到一般人較不熟悉水袋，我們將深入淺出為您介紹...more

技術．2013/02/27

記者/林政翰

萊姆病主要流行期在晚春及夏天，同時這段時間也是人們戶外活動最頻繁的時期。它的臨床症狀包括神經系統（腦膜炎、顱神經炎、顏面神經麻痺、神經根炎）、骨骼肌肉系統（關節炎、肌肉炎）、及心臟系統（心肌炎、心率不整）的症狀，是喜愛戶外活動的您，絕對不可輕忽的風險...more

技術．2012/08/01

記者/林政翰

一般的觀念中，多鼓勵跑者及戶外活動者要多喝水，以避免發生脫水現象或中暑。但這十多年，卻發現在劇烈運動時喝太多水的風險遠比喝得不夠還高！尤其在馬拉松、鐵人三項比賽及登山健行時最容易發生。而在這類激烈運動時喝太多水或運動飲料，都將會產生低血納症，又稱為水中毒...more

技術．2012/07/08

記者/林政瀚

日頭赤炎炎！在亞熱帶~熱帶的台灣，中熱衰竭與中暑都是夏季戶外活動時要特別注意的，它們不僅讓你玩得痛苦，更有可能造成終身的遺憾！然而中熱衰竭與熱中暑二者之間有時並不容易區別，因此我們希望以下的內容能對往有您有所幫助……more

技術．2012/06/06

記者/林政翰

美國的疾病管制局的統計數字顯示，雷擊事件平均每年造成100個死亡案例，以及1,000個傷者。雖然雷擊並不如溺水、迷途、失溫等等普遍，但因為它的不可預測性，會讓人產生不小的心理壓力，更有因為相關知識不足，造成一群人全部死亡的慘劇。more

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