U-Outdoor

裝備．2012/08/17

記者/左承偉

這三家廠商都是在工具刀、工具鉗中頗有知名度的品牌，為了針對「貼身便利小工具」的思維，紛紛都有設計生產出「迷你型工具刀」，供戶外愛好者選擇使用。當然，每家有每家的脈角，也因此不論外型與細部都有差異，這次愛好戶外活動的小左，將為您實際剖析這三把小工具刀的各別優缺點，讓您做個採買參考。more

技術．2012/08/01

記者/林政翰

一般的觀念中，多鼓勵跑者及戶外活動者要多喝水，以避免發生脫水現象或中暑。但這十多年，卻發現在劇烈運動時喝太多水的風險遠比喝得不夠還高！尤其在馬拉松、鐵人三項比賽及登山健行時最容易發生。而在這類激烈運動時喝太多水或運動飲料，都將會產生低血納症，又稱為水中毒...more

裝備．2012/07/30

記者/邢正康

LIZARD的鞋款主要以水域休閒活動著稱，雖然是為了戶外活動而設計，但除了功能符合活動性質的需求之外，每一雙鞋款都有的共同特色就是，皆有鮮明的設計風格充滿時尚風，使人一眼就能辨識，而且講究輕量......more

技術．2012/07/08

記者/林政瀚

日頭赤炎炎！在亞熱帶~熱帶的台灣，中熱衰竭與中暑都是夏季戶外活動時要特別注意的，它們不僅讓你玩得痛苦，更有可能造成終身的遺憾！然而中熱衰竭與熱中暑二者之間有時並不容易區別，因此我們希望以下的內容能對往有您有所幫助……more

技術．2012/06/06

記者/林政翰

美國的疾病管制局的統計數字顯示，雷擊事件平均每年造成100個死亡案例，以及1,000個傷者。雖然雷擊並不如溺水、迷途、失溫等等普遍，但因為它的不可預測性，會讓人產生不小的心理壓力，更有因為相關知識不足，造成一群人全部死亡的慘劇。more

行程．2012/06/04

記者/邢正康

黃麻溪是一條水量豐沛的清澈溪流，溪床遍佈奇岩巨石，深潭、激流、淺灘交錯，由於地處偏遠少有人跡，因此仍然保持原始的面貌，站在溪谷中可輕易地發現各種野生動物的蹤跡，尤其是許多美麗的野鳥，當然溪水裡還有數不清的苦花，以及溪畔岩壁處處可見的斯文豪氏蛙，此地絕對是個極佳的自然教室......more

技術．2012/05/29

記者/左承偉

台灣春夏季絕對沒有冬天那種難過的濕冷，而且中南部更是豔陽高照，因此春夏成了最適合戶外活動的季節。但別忘了，絢爛陽光可不是全無害處，過度暴露在陽光下，會造成皮膚不等程度的傷害，長期下來還有致癌的可能。因此要享受陽光卻又要避免曬傷，就得在每次行程前做好準備...more

裝備．2012/05/28

記者/李嘉亮

這次實際測試的英國SUB ZERO排汗衣，採用美國杜邦高科技Tactel纖維織成布料，具有透氣、涼爽、迅速乾燥的特性。此外Tactel纖維另有不易變形、易保養、易清洗、不發臭（低體垢附著性）、耐穿、質輕、快乾等特質......more

裝備．2012/05/20

記者/左承偉

夏天來了，人往野外跑就不免想玩水，所以當然是穿短褲方便囉！但是要經過溪邊前的草叢，五節芒卻常割得人哇哇叫，這時又發現長褲才是保護美腿的法寶。別懷疑！真的就有這種如金箍棒一樣的戶外褲子，要長則長、要短就短......more

專題．2012/05/13

記者/左承偉

夏天到了，在初夏時節，低海拔山區經過一陣春雨梅雨後，就是桂竹筍大出的季節。超及高纖的它，雖然清脆，但化油解膩的功效太強，並不適宜直接食用，反而最適合與三層肉、五花肉一起燉煮，不僅讓肉散發醍醐味，卻也不會吸收太多脂肪...more

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